فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو جبن توفو لين | |
- | 170 جرام فطر | |
- | 4 كوب مرق دجاج أو خضار | |
- | ¼ كوب صلصة الصويا | |
- | 8 عود بصل أخضر | |
- | 3 حبة ذرة | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم | |
- | ½ 1 معلقة صغيرة زنجبيل طازج مقشر | |
- | 1 ملعقة صغيرة صلصة سامبل الحارة |
لا يوجد تعليقات