فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¼ كيلو جمبري صغير | |
- | ¼ كيلو سبيط مقطع | |
- | ¼ كيلو سمك فيليه مقطع | |
- | ¼ كيلو كابوريا مقطعة | |
- | ½ كوب حليب نباتى | |
- | 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة دقيق | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت | |
- | ماء مغلي للسلق - حسب الحاجة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات