فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 طماطم مقشرة و مقطعة | |
- | 4 كوب عصير طماطم | |
- | 1 كوب كريمة خفق ثقيلة | |
- | ½ كوب كبير زبدة | |
- | 14 ورقة ريحان | |
- | 1 ملعقة كبيرة ملح | |
- | ½ ملعقة كبيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات