فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 6 صدور دجاج | |
- | 200 جرام شعرية محمرة | |
- | 6 كوب مرقة دجاج | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 3 فص ثوم مهروس خشناً | |
- | 1 ورق غار | |
- | 1 عود قرفة | |
- | ½ كوب كزبرة مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات