فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب حليب | |
- | ½ كوب شوفان | |
- | ½ كوب توت بري مجمد | |
- | ¼ كوب ثلج | |
- | 1/3 كوب زبادي | |
- | 3 معلقة كبيرة عسل |
لا يوجد تعليقات