فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 كوب بارد سائل | |
| - | 2 كوب جوز هند طازج ومقطع صغير | |
| - | ¾ كوب ماء جوز الهند | |
| - | 4 ملاعق كبيرة سكر | |
| - | 2 ملعقة كبيرة أيس كريم فانيليا | |
| - | 1 ملعقة صغيرة هيل مطحون | |
| - | ثلج حسب الحاجة |
الطريقة
- قشري جوز الهند ثم فرغي الماء من داخله.
- ضعي في الخلاط جوز الهند الطازج، وماء جوز الهند، والسكر واخلطي.
- أضيفي الحليب البارد، والآيس كريم، والهيل المطحون، والثلج واخلطي.
- اسكبي المزيج في أكواب التقديم وقدميه.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات