فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 قطع فيليه هامور | |
- | 1 كوب بازيلاء مجمدة | |
- | 1 كوب ذرة مجمدة | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة كاري بورد |
لا يوجد تعليقات