فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو سلمون مقطع شرائح | |
- | 2 كوب بروكلي مقطع قطع صغيرة | |
- | ¼ كوب مستردة | |
- | ¼ كوب عسل | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 1 معلقة كبيرة ماء | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة بصل بودرة |
لا يوجد تعليقات