فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
المقادير
| - | ½1 كيلو قرع مقطع مكعبات | |
| - | ½ كيلو لحم مفروم | |
| - | 4 طماطم مفرومة | |
| - | 2 بصل مفروم | |
| - | 4 معلقة كبيرة سمن | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نضع السمن والبصل ونقلب حتى يذبل.
- نضيف اللحم المفروم وملح وفلفل ونقلبهم ونتركهم 5 دقائق على الحرارة.
- نضيف الطماطم ونقلبها معهم ونتركها حتى تتسبك معاً.
- نضيف القرع ونقلبه مع الخليط ثم نغطيه ونتركه يطهى جيداً.
- نقلب المسقعة من الحين والآخر مع ضبط الملح والفلفل إذا كان هناك حاجة.
- نسكب في طبق التقديم ونقدمها ساخنة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
لا يوجد تعليقات