فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 حزمة فجل | |
- | 6 زيتون اسود منزوع النواة مقطع شرائح | |
- | 6 زيتون أخضر منزوع النواة مقطع شرائح | |
- | 6 عيدان كرفس مفروم ناعم | |
- | 2 بيضة مسلوقة مقطعة | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 بصلة مفروم ناعم | |
- | 1 فلفل حار مقطع صغير | |
- | 1 بقدونس طازج مفروم خشنا | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات