ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
المقادير
| - | 2 كوب خس مفروم خشن | |
| - | 1 كوب ملفوف أحمر مفروم | |
| - | 1 كوب فاصوليا حمراء | |
| - | 1 كوب ذرة | |
| - | 1 بصل مفروم شرائح رفيعة | |
| - | 1 طماطم مفرومة مكعبات | |
| - | ¼ كوب رقائق ناتشوز(للتزيين) | |
| - | صلصة رانش جاهزة (للتزيين) |
الطريقة
- في طبق التقديم نضع طبقة من الخس.
- نضيف طبقة من الذرة وطبقة الفاصولياء الحمراء.
- نضيف الملفوف الأحمر والطماطم والبصل ونقلب.
- نزين بالقليل من الخس والذرة وشيبس الناتشوز مع الصلصة.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
لا يوجد تعليقات