فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 فلفل أخضر مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 فلفل أحمر مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 فلفل أصفر مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 2 معلقة كبيرة دبس الرمان | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 باذنجان مشوي ومقشر | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ معلقة كبيرة خل | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة كزبرة جافة |
لا يوجد تعليقات