فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو شرائح لحم ستيك | |
- | ½ كوب عصير ليمون | |
- | ½ كوب زيت زيتون | |
- | ½ كوب خل | |
- | 1 بصل صغيرة مقطعة | |
- | 7 فص ثوم | |
- | 2 ملعقة كبيرة روزماري مقطع | |
- | 2 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات