فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام صدور دجاج مقطعة مكعبات | |
- | ¼ كوب عصير لايم | |
- | 4 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة عسل | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة سمك | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة صويا | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر حار |
- | ½ كوب حليب جوز هند | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة فول سوداني | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير لايم | |
- | 1 معلقة كبيرة عسل | |
- | 2 معلقة صغيرة صلصة سمك | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم بودرة |
لا يوجد تعليقات