فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام صدور دجاج مسلوقة ومقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 250 جرام بازيلاء | |
- | 250 جرام فطر مقطع أنصاف | |
- | 250 جرام بروكولي مفصول الزهرات | |
- | 4 بطاطس وسط مقطعة مكعبات | |
- | 3 جزر مقطع مكعبات | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 4 كوب صلصة بشامل | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات