فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 300 جرام يقطين مسلوق | |
- | 220 جرام دقيق | |
- | 70 مل زيت نباتي | |
- | 1 كوب حليب | |
- | 1 بيض | |
- | 2 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة فورية | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم |
لا يوجد تعليقات