فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب دقيق | |
- | 1 كوب ماء بارد | |
- | ¼ معلقة صغيرة خميرة فورية |
- | 2 كوب دقيق ممكن أضافة ½ كوب طحين أذا أحتاجت العجين | |
- | ½ كوب ماء بارد | |
- | ¼ كوب سمسم | |
- | 1 بيض مخفوق مع معلقة كبيرة ماء | |
- | 2 معلقة صغيرة خميرة فورية | |
- | ½ 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات