فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | ¼ 4 كوب دقيق | |
| - | ½ 1 كوب ماء ساخن | |
| - | ¼ 2 معلقة كبيرة خميرة | |
| - | 1 معلقة كبيرة سكر | |
| - | 1 بيض | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- سخني الفرن على حرارة 180 درجة.
- ضعي أوراق زبدة على صينية.
- ذوبي الخميرة في كوب من الماء الساخن وضيفي السكر والملح مع التحريك.
- أسكبي مزيج الخميرة في وعاء وضيفي الدقيق مع التحريك إلى أن تتشكل عجينة.
- مدي العجينة على سطح منثور بالدقيق.
- قطعي العجين وصنعي منها شكل حبال متوازية.
- إصنعي من حبال العجين شكل قلب ثم امسحي وجهها بالبيض.
- ضعي أوراق زبدة على صينية فرن وضعي العجين فوقها ودخليها إلى الفرن لمدة 15 دقيقة.
- بردي البريتزيل قبل أن تقدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات