فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب فاصولياء خضراء | |
- | ¼ كوب لوز مقشر | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة زبدة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة بصل بودرة | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم مهروس |
لا يوجد تعليقات