فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 كوب حليب | |
| - | 1/3 كوب ماء | |
| - | 2 معلقة كبيرة بندق مطحون | |
| - | 2 معلقة كبيرة قهوة فرنسية | |
| - | سكر ابيض - حسب الرغبة |
الطريقة
- في ركوة على حرارة متوسطة، ضعي الماء واتركيها حتى تغلي.
- اضيفي القهوة الفرنسية والبندق وحركي المكونات حتى تتجانس.
- اتركي القهوة على حرارة خفيفة لحوالى دقيقة.
- ارفعي الركوة عن النار ثم زيدي الحليب والسكر وحركي جيداً.
- أسكبي القهوة الفرنسية بالبندق في فناجين التقديم.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
2 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات