فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 كوب سميد | |
| - | 1/3 كوب ماء زهر | |
| - | 8 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة سكر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
مقادير الحشو
| - | 2 كوب معجون تمر | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
| - | 1 معلقة كبيرة ماء زهر | |
| - | ½ معلقة صغبرة قرفة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
الطريقة
- لتحضير العجينة ذوبي الزبدة وتركيها جانباً.
- أخلطي في وعاء السميد والسكر والملح ثم ضيفي الزبدة تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تتجانس المكونات.
- ضعي مزيج السميد على سطح صلب ودعكي جيداً مع إضافة ماء الزهر حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
- لتحضير الحشوة: ضعي في الخلاط الكهربائي التمر والزبدة والقرفة وجوزة الطيب وخلطي جيداً حتى تحصلي على معجون ناعم.
- قسمي معجون التمر إلى شرائط مماثلة.
- خذي جزءاً من العجينة ومديها على شكل طولي ثم ضعي في وسطها شريط من معجون التمر ولفيها عليها.
- قطعي حلى المقروطة إلى قطع مائلة وصفيها في صينية مغلفة بورق زبدة.
- أدخلي الصينية إلى فرن محمى سابقاً على حرارة متوسطة وتركيها حتى يتغير لونها.
- أخرجي الصينية من الفرن وتركي قطع حلى المقروطة جانباً حتى تبرد قبل تقديمها.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات