فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب تمر | |
- | 1 كوب شوفان مطحون | |
- | ½ كوب عصير برتقال | |
- | ½ كوب حليب | |
- | 2 بيض | |
- | 1 معلقة كبيرة بيكينج باودر | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | ½ معلقة صغيرة بيكينج صودا | |
- | شوفان - حسب الرغبة (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات