فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 كوب سكر | |
- | ¼ كوب عصير فراولة | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | ¼ كوب عصير برتقال | |
- | ¼ كوب عصير كيوى | |
- | 2 عصير ليمونة | |
- | 1 معلقة كبيرة قرنفل | |
- | 1 معلقة كبيرة كركديه | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت نعناع | |
- | ½ معلقة كبيرة زنجبيل | |
- | ½ معلقة كبيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة لون غذائي أحمر | |
- | ½ معلقة صغيرة لون غذائي أصفر | |
- | ½ معلقة صغيرة لون غذائي أخضر | |
- | ½ معلقة صغيرة لون غذائي برتقالي |
لا يوجد تعليقات