فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 750 جرام أجنحة دجاج | |
| - | ¾ كوب صلصة حارة | |
| - | ¼ كوب زبدة مذوابة | |
| - | 2 معلقة صغيرة صلصة ورسسترشاير | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة بصل بودرة |
الطريقة
- ضعي في وعاء الصلصة الحارة وصلصة ورسسترشاير والبصل البودرة والملح وخلطي جيداً حتى تتداخل المكونات.
- إحتفظي بربع كوب من المزيج جانباً ثم إنقعي أجنحة الدجاج بباقي المزيج لـ20 دقيقة على حرارة الغرفة.
- حمي مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة وقلبي فيها الدجاج بدون الصلصة حتى ينضج من كل الجهات.
- إدهني الصلصة المتبقية على وجه قطع الدجاج الناضجة وقدميها مباشرة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات