فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو صدور دجاج | |
- | 100 جرام جبن قشقوان | |
- | 100 جرام فطر | |
- | 50 جرام زبدة | |
- | 1 كوب حليب | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 مكعب مرقة دجاج | |
- | ½ معلقة صغيرة أوريغانو | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
- | كريمة طازجة للطبخ – حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات