الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل تاكو القرنبيط بالصلصة المكسيكية
أعجبني
1
لم يعجبني
0
100%
مشاركة الوصفة
الطريقة
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 و نغلف صينية فرن بورق الزبدة.
في وعاء عميق نضع القرنبيط والفلفل الأحمر والأخضر وزيت الزيتون وبهارات التاكو.
نضيف الثوم والملح والفلفل الأسود ونخلط جيداً .
نضع خليط الخضار في الصينية المحضرة وندخلها الفرن لمدة 10 دقائق.
نقلب لمدة 5 دقائق إضافية حتى يتحمر القرنبيط.
نسخن شرائح التورتيلا وفقاً لتعليمات العبوة.
نخرج القرنبيط من الفرن ونقلبه مع عصير الليمون والكزبرة.
نضعه في خبز التورتيلا الساخن ونقدمه.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل براونيز الاوريو
طريقة عمل اوريو فرابتشينو
طريقة عمل شوربة البروكلى مع الجبن
طريقة عمل قرص باللبن
طريقة عمل السلمون الأسيوى
طريقة عمل سلطة الشمندر المبشور
طريقة عمل كرات البطاطس مع الدجاج
طريقة عمل صينية كفتة دجاج مشوية
طريقة عمل بيكاتا الدجاج بالبروكلي
التصنيفات
اطباق جانبية
مكسيكي
متوسط
وصفات طبخ
تاكو القرنبيط
تاكو القرنبيط بالصلصة المكسيكية
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل الحمص بالطحينة مع اللحم
التالي →
طريقة عمل أقراص الحمص والبيض
الغذاء الصحي
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
الغذاء الصحي
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
العناية بالبشرة
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
العناية بالشعر
ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
العناية بالبشرة
العناية بالشعر
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
الغذاء الصحي
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق جانبية
,
المقبلات
طريقة عمل مخلل حامض
25 دقيقة
5 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل بيلاف
25 دقيقة
8 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
,
السلطات
طريقة عمل سلطة كراب
30 دقيقة
7 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
,
السلطات
طريقة عمل سلطة السليق
30 دقيقة
7 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل سلطة مكعبات البطاطس بالمايونيز
40 دقيقة
7 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل باستا بصوص الكريمة والكمأة
40 دقيقة
10 مكونات
لا يوجد تعليقات