فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 400 جرام يقطين مبشور | |
- | 400 جرام جبنة موزاريلا مبشورة | |
- | 2 بيض | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 3 معلقة كبيرة زيتون شرائح | |
- | 3 معلقة كبيرة فطر مقطع | |
- | 3 معلقة كبيرة فلفل أخضر مقطع | |
- | 3 معلقة كبيرة طماطم مقطعة | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة البيتزا | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة اوريجانو |
لا يوجد تعليقات