فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب دقيق | |
- | 1 كوب جبن موزاريلا | |
- | ½ كوب صلصة بيتزا | |
- | ½ كوب بسطرمة | |
- | ½ كوب فلفل ملون مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 3 معلقة كبيرة حليب بودرة | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 4 بيض | |
- | ماء دافئ للعجن - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات