فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة أصابع | |
- | ¼ كيلو صدور دجاج مقطعة شرائح | |
- | ¼ كيلو جبن شيدر مبشور | |
- | 2 كوب كريمة طبخ | |
- | 4 ثمرات فلفل الهالابينو مقطعة شرائح | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات