فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو بطاطس | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | 2 خيار كبير مقطع شرائح صغيرة جداً | |
- | 2 معلقة كبيرة بيكينج ياودر | |
- | 2 معلقة كبيرة زبادي | |
- | 2 معلقة كبيرة مايونيز | |
- | 1 معلقة كبيرة كاتشب | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات