فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 3 كوب دقيق | |
| - | 1 كوب سميد | |
| - | 1 كوب زبدة قليلة الدسم | |
| - | 8 معلقة كبيرة سكر بودرة أو فروكتوز | |
| - | 1 بيض | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة لدهن الصنية | |
| - | ¼ كوب لوز مقشر (للتزين) |
الطريقة
- في وعاء أنخلي الدقيق والسميد والملح ثم أخلطي المكونات.
- أسكبي الزبدة والسكر فوق الخليط ودعكي المكونات بأطراف أصابعك.
- ضيفي البيضة وعجني جيداً لتحصلي على عجينة متماسكة.
- حمي الفرن على حرارة 190 درجة مئوية ثم إدهني صينية بالزبدة وتركيها جانباً.
- شكلي العجينة على شكل دوائر وصفيها في الصينية ثم زيني كل دائرة بحبة لوز.
- أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالى 12 دقيقة أو حتى يتغير لونها.
عدد الأفراد
15وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
12 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات