فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 5 كوب حليب | |
- | 1 كوب سكر | |
- | 1/3 كوب أرز مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة حبهان (هيل) | |
- | 1 معلقة صغيرة زعفران منقوع في ملعقتين كبيرتين من ماء الورد | |
- | جوز الهند مبشور - حسب الرغبة (للتزين) | |
- | جوز البقان مجروش - حسب الرغبة (للتزين) | |
- | لوز مقشّر - حسب الرغبة (للتزين) |
لا يوجد تعليقات