ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
المقادير
| - | 2 عبوة تونة | |
| - | 2 كوب أرز مسلوق نصف سلقة | |
| - | ¼ كوب ماء | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 بصل مقطع شرائح | |
| - | 1 فلفل رومي أخضر مقطع شرائح | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نضع الزيت شوحي البصل مع الثوم والفلفل الرومي الأخضر لمدة دقائق.
- نضيف سمك التونة المصفى من الزيت وبهري بالبهارات المشكلة والفلفل الأسود والملح.
- نسكب الماء ونقلب جيداً حتى يتبخر الماء المضاف.
- نضع الأرز المسلوق فوق التونة والخضار ونغطي القدر لمدة 5-10 دقائق على حرارة هادئة.
- نسكب البرياني في طبق التقديم ونقدمه ساخناً.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
لا يوجد تعليقات