فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو بامية | |
- | 1 بصل كبيرة مفرومة | |
- | 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم | |
- | ½ 1 كوب كبير صلصة طماطم | |
- | 1 ملعقة صغيرة من السبع بهارات | |
- | ½ ليمونة عصير | |
- | 1/3 كوب كبير زيت زيتون |
لا يوجد تعليقات