فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 400 جرام مكرونة نيوكي | |
- | ½ 1 كريمة سائلة | |
- | ¼ كوب جبن ريكوتا | |
- | ¼ كوب جبن غورغونزولا مهروس | |
- | ¼ كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل اسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات