فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 كيلو لحم مفروم | |
| - | 8 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 بيضة | |
| - | 4 معلقة كبيرة بقسماط مطحون | |
| - | 1 معلقة كبيرة سمن | |
| - | 1 كوب دقيق | |
| - | ½ كوب خل | |
| - | ½ كوب فستق | |
| - | 2 كوب ماء | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء عميق نخلط اللحم المفروم مع البيض والبقسماط والملح والفلفل الأسود والثوم جيدا حتى تتجانس.
- يقسم خليط اللحم إلى ثلاث أقسام.
- يرق كل قسم مرشوشة بالدقيق ثم يوزع فوقها الفستق.
- نعمل على لفة على هيئة رول وتلف في ورق نايلون ثم ورق فويل وتوضع في الثلاجة لمدة ساعة.
- في وعاء عميق به ماء مغلي نضع الخل ونسقط رولات اللحم وتسلق جيدا.
- ثم تقلى رولات اللحم بالسمن وتقلب على جميع جوانبها.
- ثم تقطع لحلقات وتقدم باردة.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات