فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 450 جرام لحم مفروم | |
- | ¼ كوب فتات جبز | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة بابريكا | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 بيض | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أحمر حار |
لا يوجد تعليقات