فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب دقيق منخول | |
- | 1 كوب حليب | |
- | 1/3 كوب ماء دافئ | |
- | 3 بيض | |
- | 4 معلقة كبيرة زبدة مذاوبة | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
- | 500 جرام لحم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات