فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ 4 كوب دقيق | |
- | ½ 1 كوب ماء دافئ | |
- | ¼ كوب سكر | |
- | 1/3 كوب زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة حليب بودرة | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 بيض مخفوق مع القليل من الخل لدهن العجينة | |
- | 200 جبن فيتا (للحشو) | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة زيت زيتون (للحشو) | |
- | 1 معلقة كبيرة نعناع مجفف (للحشو) |
لا يوجد تعليقات