فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 بيض | |
- | 1 كوب جبن فيتا مفتت | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم ناعماً | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 طماطم مفرومة ناعماً | |
- | 1 فلفل رومي مفروم ناعماً | |
- | 1 بصل مفروم ناعماً | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم حار | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل احمر حار |
لا يوجد تعليقات