فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو لحم بدون عظم | |
- | 1 بصل كبير مقطع أرباع | |
- | 8 كوب لبن زبادي | |
- | 6 حبات هيل صحيح | |
- | 5 حبات مستكة | |
- | 2 شريحه زنجبيل طازج | |
- | 2 ورق غار | |
- | 1 بصل كبير مقطع أرباع | |
- | 4 معلقة كبيرة نشاء | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
- | 1 بصل صغير مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن | |
- | صنوبر - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات