فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 كوب سميد | |
- | ½ 1 كوب سكر | |
- | 1 كوب سمن ممزوج بنصف كوب زيت ذرة | |
- | 100 جرام جوز مطحون طحناً خشناً | |
- | 2 معلقة كبيرة حليب بودرة | |
- | 2 معلقة صغيرة قرفة مطحونة | |
- | 1 معلقة صغيرة خميرة | |
- | 1 معلقة صغيرة كاكاو | |
- | 1 فنحان ماء | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات