فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كوب دقيق | |
- | ½ كوب حليب | |
- | ½ كوب زيت | |
- | ¼ كوب جبن كريمي | |
- | ¼ كوب فطر مقطع | |
- | ¼ كوب جبن موزاريلا مبشور | |
- | ¼ كوب زيتون مقطع شرائح | |
- | 4 بيض | |
- | 2 فلفل مقطع | |
- | 3 معلقة كبيرة سكر | |
- | ¼ 1 معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات