فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 200 جرام جمبري منظف ومقشر | |
| - | 250 جرام مكرونة فيتوتشيني | |
| - | 1 كوب جبن بارميزان مبشور | |
| - | 1 كوب كريمة طازجة | |
| - | 4 معلقة كبيرة زبدة |
الطريقة
- إسلقي المكرونة في قدر من الماء المملح حسب التعليمات المداونة على العبوة.
- ذوبي الزبدة في قدر على النار ثم ضيفي الكريمة.
- حركي الكريمة مع الزبدة وتركيها تغلي على نار هادئة.
- ضيفي بعدها الجبن المبشور وحركي المكونات حتى تتجانس.
- ضيفي الجمبري إلى قدر الصلصة وطهيه لدقائق.
- صفي المكرونة وضيفيها أيضاً إلى القدر.
- قلبي المكونات جيداً معاً ثم قدمي المكرونة بالجمبري.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
50 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات