طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 4 صدر دجاج مخلي | |
| - | 1 كيلو طماطم صغيرة | |
| - | 2 جزر مفروم | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 بصل أحمر مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم بوريه | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 4 معلقة صغيرة مرق دجاج بودر | |
| - | 20 جرام حبق (للتزيين) | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيتون مقطع (للتزيين) | |
| - | 1 معلقة كبيرة قبار(للتزيين) |
الطريقة
- فى قدر نضع صدور الدجاج نضيف بودر مرق الدجاج.
- نسكب لتر ماء مغلي فوقهما.
- تغلى هذه الخليط لمدة 25 دقيقة أو حتى نضوج الدجاج.
- في أثناء طهي الدجاج يسخن الزيت في مقلاة كبيرة ثانية.
- نضع البصل والجزر المفرومين على حرارة منخفضة لمدة 10 دقائق.
- نضيف الثوم و بوريه الطماطم إلى القدر ويخلط مع الخضراوات لدقيقتين.
- في الخلاط الكهربائي نضع الطماطم ونخلط.
- نضيف إلى قدر الخضراوات وتطهى لمدة 20 دقيقة حتى أن قوام الصلصة أصبح كثيفًا.
- نضع صدور الدجاج مع القليل من المرق إلى صلصة الطماطم.
- يقدم هذا الطبق بعد تزيينه بالريحان مع نبات القبار والزيتون.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل مشخول دجاج
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات