اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1/2 كيلو مكرونة | |
- | 1/2 كيلو لحمة مفرومة | |
- | 1 بصلة مفروم | |
- | 1 حبة فلفل أحمر (حارحسب الرغبة) | |
- | 1 بيضة | |
- | 1/2 كوب بقسماط ناعم | |
- | 1 كوب عصير طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
- | ا معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات لحم | |
- | 1/2 معلقة صغيره شطة | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت |
لا يوجد تعليقات