فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | ½ كيلو باذنجان | |
- | 2 كوب أرز بسمتي | |
- | ¼ كوب صنوبر | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن نباتي | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة ناعمة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات