طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 1 دجاج | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 فلفل اخضر حار | |
- | 2 كوب ازر بسمتى | |
- | 400 جرام علبة طماطم مهروسة | |
- | 2 كوب ارز بسمتى منقوع لمدة 15 دقيقة | |
- | 5 فص ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة كبيرة زنجبيل مهروس | |
- | 3 لومي | |
- | ½ 2 كوب مرقة دجاج | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 4 حبات هيل اخضر | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرنفل | |
- | ماء ورد - حسب الرغبة | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم |
- | 1 معلقة كبيرة فلفل اسود حب | |
- | 1 معلقة كبيرة كمون حب | |
- | 2 معلقة صغيرة كزبرة حب | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 2 فص هيل اخضر | |
- | 1 معلقة صغيرة قرنفل كامل | |
- | 1 معلقة كبيرة بابريكا |
لا يوجد تعليقات