فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو لحم مكعبات | |
- | 5 مشروم أرباع | |
- | 2 جزر مقطع | |
- | 3 ملعقة كبيرة سمن | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 2 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل إسود | |
- | ماء - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات