أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سلطة الجزر المسلوق للرجيم

طريقة عمل سلطة الجزر المسلوق للرجيم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-2 جزر مقشر ومقطع شرائح
‏-1 كوب بازيلاء مجمدة
‏-½ كوب كرافس مفروم
‏-1 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-1 معلقة كبيرة عصير ليمون
‏-½ معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة كمون

الطريقة

  1. اسلقي الجزر والبازيلا والكرفس في ماء مغلي لمدة 10 دقائق ثم صفيه واغسليه بماء بارد وضعيه في طبق.
  2. أضيفي الملح والكمون وعصير الليمون وزيت الزيتون وقلبي المزيج جيداً.
  3. قدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي.

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً